【达人料理】解闷来碗粥:桂圆益智安神粥

2019-11-08 15:02栏目:健康养生

材料:

龙眼肉20颗,糯米半杯,红糖适量

作法:

1. 糯米先泡水20分钟,材料加五杯水,放入锅中煮熟。

2. 冷却后加糖即可食用。

适用:

本粥可益智安神,补血敛汗。@*(http://www.dajiyuan.com)

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